Kurssi sisältää joka kerta vaihtuvan liikunnallisen teeman, joka kehittää kuntoa, lihaksia ja tasapainoa. Kurssilla kuntoillaan ja liikutaan käyttäen hyväksi eri tekniikoita (kuten kuntotanssia, lihaskuntoharjoittelua ja afrikkalaista tanssia). Kaikentasoisille liikkujille.
Opettaja: Gabriel Paco
Päivä ja kello: To: 18.00 – 19.00
Syyslukukausi: 10.9.2020 – 3.12.2020 (16 oppituntia)
Kevätlukukausi: 14.1.2021 – 15.4.2021 (16 oppituntia)
Kurssimaksu: 58,00 €
Ilmoittaudu viimeistään: 3.9.2020 tästä linkistä: https://opistopalvelut.fi/kaukametsa/course.php?l=fi&t=7144&fbclid=IwAR2WPBKu4BG-pFBz_8aX2AVp-Jobp4YonjLOn_hwwmdROf1DdKtPQv3inqI