Liikuntaryhmät tulevat taas ja ilmoittautuminen päättyy pian. Minimiryhmäkoko molemmille kursseille 8 ilmoittautunutta!
812013, LIIKETTÄ KOKO PERHEELLE Mainualla
To 18.00 – 18.45, Mainuan koulu
5.9.2019 – 28.11.2019, 9.1.2020 – 2.4.2020
Opettaja: Gabriel Paco
43,00 €, enintään 16 osallistujaa
Kurssimaksu sisältää sekä vanhemman että lapsen. Ilmoittautuessa ilmoitathan lapsen osallistujaksi ja vanhemman maksajaksi. Kurssi sisältää hauskaa liikunnallista tekemistä koko perheelle. Mukaan voi tulla vanhempi tai muu aikuinen lapsen kanssa, ilman ikärajoja. Kurssi sisältää erilaista liikettä, pelejä, leikkiä, tanssia ja ryhmässä tekemistä hyödyntäen erilaisia välineitä. Kurssilla saa hien pintaan niin lapsi kuin aikuinen.
Ilmoittautuminen päättyy 29.8.2019 0.00
812073, LIIKETTÄ AIKUISILLE Mainualla
Su 18.00 – 19.00, Mainuan koulu
8.9.2019 – 1.12.2019, 12.1.2020 – 5.4.2020
Opettaja: Gabriel Paco
57,00 €, enintään 16 osallistujaa
Kurssi sisältää joka kerta vaihtuvan liikunnallisen teeman, joka kehittää kuntoa, lihaksia ja tasapainoa. Kurssilla kuntoillaan ja liikutaan käyttäen hyväksi erilaisia välineitä (kuten pallo, keppi ja painot) sekä eri tekniikoita (kuten kuntotanssia, lihaskuntoharjoittelua ja afrikkalaista tanssia). Kaikentasoisille liikkujille.
Ilmoittautuminen päättyy 30.8.2019 0.00
Kursseille pääsee ilmoittautumaan täältä: https://opistopalvelut.fi/kaukametsa/courses.php?l=fi